Ђ"/

Подготовка к родам

Услуги центра

Беременность – очень важный период в жизни женщин, который связан с физиологическими изменениями в организме будущих мам. Крайне важно, чтобы на протяжении всей беременности женщины не только соблюдали правильный рацион питания, но также заботились о своем здоровье, как физическом, так и психическом.

Специалисты рекомендуют беременным женщинам заранее подготовиться к рождению ребенка, не руководствуясь только внутренними ощущениями. Ведь подготовка к родам способствует нормальному протеканию беременности и впоследствии рождению здорового малыша. Подготовка включает несколько важных этапов – медицинское обследование, правильное питание, физическая активность, психологическая подготовка.

Подготовка к родам состоит из нескольких этапов:

  • медицинская подготовка (медицинские обследования, сдача анализов, УЗИ плода, ЭКГ сердца плода), позволяющая предотвратить любые отклонения от нормы в период беременности;
  • правильный режим питания;
  • физическая подготовка к родам, направленная на улучшение эластичности мышц;
  • психологическая подготовка, помогающая беременным женщинам настроиться на легкие роды.

Процесс подготовки к рождению ребенка

В период беременности у женщин значительно повышается физическая нагрузка на организм, более того, многие испытывают эмоциональный стресс. Но если беременные заранее подготовлены к родам, то и протекание беременности, и роды пройдут легко и без каких-либо осложнений.

Каждая беременная женщина должна знать: чтобы малыш родился здоровым, с самого начала беременности или еще только в процессе планирования беременности крайне важно правильно скорректировать свой рацион питания. Пища должна быть сбалансированной и насыщенной всеми полезными веществами, поэтому в рационе всегда должны присутствовать овощи и фрукты, молочные продукты, рыба и мясо, обязательны растительные масла, особенно оливковое. Это масло очень полезно для поддержания тонуса мышц. Но, заботясь о питании, не стоит переедать во избежание тяжелых родов. И, конечно, необходимо позаботиться о питьевом режиме.

Помимо питания беременным женщинам также необходимо уделить внимание физической активности. Каждая женщина должна сама подобрать для себя определенный вид физической активности: гимнастика, плавание, йога, прогулки на свежем воздухе. Главное, не проводить долгие часы сидя на диване.

Значимую роль в подготовке играет также психологический настрой беременной. Ведь от того, насколько беременная женщина справляется со стрессом и страхом перед болевыми ощущениями, длительным ожиданием, зависит, как пройдут в будущем роды.

Как показывает практика, во многих случаях подготовка к родам дает беременным женщинам внутреннее умиротворение, избавляет от беспокойства и беспричинных фобий, благоприятно влияет на эмоциональное состояние беременной.

Подготовка к родам в Москве

В настоящее время в Москве при медицинских организациях, в том числе при Международной Клинике Гемостаза, существуют различные курсы подготовки к родам по доступным ценам. Их основная цель – дать объективную подробную информацию по самым разным аспектам подготовки к родам и уходу за малышом в первые месяцы жизни. Занятия проводят квалифицированные специалисты, которые помогут ответить на все интересующие беременных женщин вопросы, поделятся профессиональными рекомендациями и практическими навыками.

Чтобы записаться к специалисту свяжитесь с нами по телефону +7 (495) 632-01-17 или заполните онлайн-форму на сайте.

Стоимость услуг
Название Цена
Прием врача-гемостазиолога, акушера-гинеколога, д.м.н первичный 2 600 руб.
Прием врача акушера-гинеколога, врача высшей категории 2 500 руб.
Прием врача-акушера-гинеколога, врача высшей категории 2 800 руб.
Прием ведут:
Баймурадова Седа Майрабековна
Руководитель центра гемостаза, акушер-гинеколог, д.м.н.
Запись к врачу
!
!
!
!
Отмена
Фофанова Ирина Юрьевна
Руководитель отделения гинекологии, к.м.н., врач высшей категории
Запись к врачу
!
!
!
!
Отмена
Сенча Марина Викторовна
Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории
Запись к врачу
!
!
!
!
Отмена
Дорофеева Марина Анатольевна
Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, маммолог, врач УЗ-диагностики, гирудотерапевт, врач высшей категории
Запись к врачу
!
!
!
!
Отмена
Некрасова Ольга Михайловна
Акушер-гинеколог, врач УЗ-диагностики
Запись к врачу
!
!
!
!
Отмена
Запись к врачу
!
!
Отмена
Выберите врача
Из выпадающего списка укажите нужного Вам врача
После отправки заявки с Вами свяжутся по указанному Вами телефону
!
!
Отмена
Выберите врача
Из выпадающего списка укажите нужного Вам врача
Обратный звонок
!
!
Отмена